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Je m’appelle Isabelle D’Hers, je suis Coach de vie à Annecy.

J’accompagne l’humain dans une dynamique de découverte, d’harmonisation et de changement au cours de transitions de vie personnelle ou professionnelle en utilisant diverses approches telles que l’Hypnose, la PNL, l’Arbre de vie, l’Ikigaï…

Mon engagement, accompagner le changement que vous avez décidé !

Je mets mes compétences, mes expériences et mes techniques en coaching et en hypnose à votre service pour vous permettre de :

Sortir d’une situation, une relation, un emploi, un comportement, un schéma, un ressenti qui vous freine ou ne vous convient plus.
Rétablir une relation harmonieuse et équilibrée avec vous-même ou avec d’autres, du sens dans votre vie personnelle ou professionnelle.
Retrouver un bien-être physique en atténuant douleur, irritations…en récupérant un sommeil réparateur.
Modifier des comportements insatisfaisants : Cigarette, poids, jeux, téléphone, manque de confiance/estime de soi, burn-out…
Réequilibrer des émotions : deuils, traumatismes, peurs, angoisses, phobies, stress, schémas répétitifs, relations conflictuelles…

Toutes ces occasions, au cours desquelles, la vie vient nous refaire travailler, nettoyer, cicatriser ce qui entrave notre énergie de vie et empêche notre déploiement dans notre quotidien et nos projets.

Pour atteindre concrètement vos objectifs de changement et de transformation

Ma pratique

Pour vous accompagner, j’ai choisi de me former à des techniques telles que le Coaching de vie et l’Hypnose Ericksonienne. Certifiée par l’organisme de formation Prism Evolution, j’utilise des outils tels la PNL (programmation neuro linguistique), l'Hypnose Ericksonienne, l’Arbre de vie, l’Ikigaï, l’Enfant intérieur. Mais au-delà de ces techniques de thérapies brèves, ce qui me semble essentiel pour vous accompagner sont les qualités, compétences, forces développées au travers de mes expériences de vie personnelle et professionnelle : une écoute délicate et bienveillante, un respect de l’individualité de chacun, une simplicité de l’échange, la persévérance d’aller au bout ensemble et le sens donné aux actions engagées.

Car l’accompagnement, c’est avant tout la rencontre d’un(e) autre, la création d’un lien, l’ouverture à la différence et un état de présence plein et entier permettant à la personne accompagnée d’avancer en toute sécurité et sérénité dans le chemin de sa transformation.

Je vous accompagne dans le passage délicat de l’entre-deux dans une période de transition qui s’est invitée dans votre vie d’aujourd’hui à atteindre vos objectifs, en allant chercher vos propres ressources. Qu’il s’agisse de coaching ou d’hypnose, le changement s’opère toujours dans un cadre vertueux pour apprendre de votre vécu et modifier ce qui ne vous convient plus.

Chaque rendez-vous est un temps de qualité pour vous, de pause dans un monde au rythme souvent soutenu, qui permet de prendre du recul, de retrouver sérénité, compréhension et capacité d’action.

Cette démarche se distingue ainsi du conseil puisqu’elle accompagne votre propre pouvoir de transformation par la détermination d’objectif et d’actions pour le concrétiser. Il s’agit de mieux comprendre et prendre conscience d’éléments du passé pour surtout travailler sur le présent et permettre un futur souhaité plus cohérent.

Qui je suis ?

Le coaching que je vous propose…

Je suis une exploratrice et curieuse de l’être Humain, tant dans sa simplicité que dans sa complexité, au travers de mes propres expériences de vie et de mes rencontres au fil des années.

Ce que j’aime, ce en quoi je crois profondément et que je souhaite partager avec vous dans mon accompagnement : c’est cette capacité que nous avons TOUS, êtres humains, à nous découvrir, nous transformer, nous dépasser, nous enrichir chaque jour par l’observation, l les ressentis, l’analyse, l’expérimentation que ce soit dans la relation à l’autre mais aussi à soi !

Je suis de celles et ceux qui accueillent et invitent le mouvement, la lumière, l’harmonie, la découverte dans leurs projets et activités quotidiennes.
Et quoi de mieux pour aller chercher ses ressources, ces forces, dépasser ses peurs et blocages et intégrer de nouvelles transformations!

J’aime pour cela rechercher et ressentir cet alignement et équilibre entre le corps, le cœur et l’esprit. Un lien qui nous permet aussi d’apprendre à mieux nous connaître

Ma couleur d’accompagnante est teintée de différentes essences que sont, l’apprentissage par l’EXPERIMENTATION, des choix d’expériences qui aient du SENS, une recherche d’équilibre par l’HARMONIE tant intérieure qu’extérieure.

Dans une première partie de vie professionnelle, j’ai travaillé plus de 20 ans dans l’accompagnement de l’humain à travers les Ressources humaines, la Formation, l’Orientation professionnelle et le Management. Un parcours de vie personnel et professionnel en France et à l’étranger au cours duquel, j’ai vu se développer de nombreuses situations de mal être, d’insatisfactions, d’épuisement voir de burn-out et de détresse engendrés par des emplois vides de sens, des relations désajustées ou irrespectueuses et en déphasage avec les valeurs et besoins des personnes concernées.

Toutes ces histoires rencontrées, professionnelles ou mêmes personnelles (séparation, deuil, relation et communication compliquées, schémas insatisfaisants répétitifs etc..) étaient marquées par le souhait impérieux et quasi vital de ces personnes de “changement” … pour sortir d’une situation, d’un état, d’un vécu difficile et retrouver leur discernement, « leur place », leur joie, leur élan vital !

Ce sont ces transitions délicates, importantes et vitales que j’ai moi-même eues à traverser à différents moments de ma vie personnelle et professionnelle qui font évoluer, grandir, transformer les êtres que nous sommes.

Décider de vous accompagner sur ce chemin de transition, c’est rendre possible ce prochain pas, cette prochaine décision, cette prochaine transformation vers ce qui est important et a du sens pour vous.

Et comme nous vivons en constante interrelations avec tout ce qui nous entoure, je ne suis jamais très loin de la nature, des montagnes, forêts et de cette richesse naturelle qui nous ressource et nous aide à nous révéler…révéler notre propre nature.

En individuel, en ateliers ou week-ends (petits groupes 6 pers max)

Je reçois en séance individuelle les jeunes adultes et adultes. Principalement, en présentiel dans mon cabinet à Annecy mais aussi à distance (en visioconférence uniquement pour le coaching). En fonction de vos besoins et personnalité, des temps de coaching pourront vous être proposés en pleine nature, par le mouvement, un accès et une ouverture à d’autres ressources intérieures par la connexion à cette richesse naturelle extérieure.

Des ateliers et week-ends sont proposés en petits groupes (6/8 pers.maximum), dans un espace naturel, afin de prendre un temps de pause pour soi, de continuer à développer une meilleure connaissance de soi, de ses atouts et ressources en conciliant des temps d’apprentis-sages théoriques, pratiques, d’expérimentations, de partages, d’écoute, de rires, de mouvements, de découvertes dans un cadre vertueux, doux où chacun.e grandit à son rythme (consulter les actualités sur ma page Facebook et sur Instagram).

Les racines de mon accompagnement

Ecoute & présence

Pendant la séance, je suis totalement disponible à vous. Et je vous aide à approfondir cette qualité d’écoute et de présence à vous-même. Car mieux se connaitre et comprendre commence d’abord par un travail d’écoute intérieure.

Délicatesse

La délicatesse, c’est tout l’art de l’attention que je vous porte dans la finesse de votre singularité mais néanmoins avec intention et détermination, de la bienveillance et douceur dont je suis présente à vous pour vous permettre d’avancer sereinement et vous aider à trouver vos clés et ressources intérieures du changement souhaité.

Qualité

Une écoute, une présence, un temps important pour soi, à soi. Ce sont ces moments de qualité que je vous propose de vivre dans cet accompagnement dans un espace-temps unique et dédié à vous, un questionnement différent qu’une conversation habituelle et un échange de qualité qui vous aideront à ces prises de consciences nécessaire dans une volonté de changement.

Témoignages

... de fins d'accompagnements

Isabelle m'a accompagnée en coaching tout en douceur. J'ai pu faire un pas de géant vers un mieux-être. Je me sens mieux ancrée dans la vie vers ce que j'aime. J'ai amélioré mon estime de moi. Je la recommande.

Anne-Lise.F

Je recommande vivement les séances avec Isabelle ! Quelle joie de venir aux rendez-vous de coaching/hypnose ! J’ai énormément apprécié ces moments privilégiés, sans jugement, qui m’ont permis d’aller chercher des ressources au plus profond de moi-même. C’est un vrai moment de bien-être, à l’écoute de soi, de ses envies profondes, de ses aspirations. Un bel espace pour se reconnecter à soi. Tout cela dans la bienveillance, le respect et l’encouragement. Le chemin de la vie continue. Merci Isabelle !

Marius.M

Merci à Isabelle pour ce coaching qui m’a beaucoup apporté et m’a permis d’avancer sur le chemin qui me mène progressivement vers une nouvelle voie professionnelle. Grâce à ce travail, j’ai pris conscience de beaucoup de mes capacités et appris des outils précieux pour faire face à mes peurs, mes limites et les dépasser. Sa bienveillance, douceur et professionnalisme m’ont aidé à comprendre certains de mes comportements et idées auto-limitantes. La séance d’hypnose et d’ancrage ont été des plus pour compléter le processus enclenché. Je la recommande vivement.

Séverine.C

Le travail réalisé avec Isabelle est efficace et précieux. Chaque séance m'a apporté des clés pour comprendre mes émotions (la colère notamment), mes ressentis, mes frustrations. Je suis aujourd'hui sereine, confiante, légère et beaucoup plus ancrée dans ma vie. Isabelle m'a accompagné avec délicatesse, écoute...et persévérance ! Les séances d'hypnose sont un temps suspendu, une rencontre avec soi, un voyage qu'Isabelle mène avec douceur. Après chaque séance, on est envahi par une sensation de bien-être et sécurité. Et grâce à la magie de l'hypnose, des moments douloureux s'apaisent. Le coaching et l'hypnose sont de très beaux cadeaux qu'on se fait à soi-même !

Céline.L

Merci pour cet accompagnement qui m’a ouverte sur un autre mode de fonctionnement. Je me sens libérée d’un grand poids et prête à recevoir tout ce que la vie va encore m’apporter. Je suis moins repliée sur mes craintes et me sens plus confiante en l’avenir. Mes compulsions alimentaires se sont complètements réduites et je sais maintenant mettre de la compréhension et de la conscience les rares fois où cela peut me reprendre. Je comprends les émotions qui me déclenchent ces comportements ce qui me permet aujourd’hui d’agir dessus et de décider ce qui est bon pour moi.

Marie.G

Très bonne expérience avec Isabelle, elle est très à l’écoute et a su me proposer une réponse adaptée à ma problématique. En plus de ça, l’efficacité a été au rdv immédiatement donc je recommande les yeux fermés !

Anna.JB

Isabelle est une véritable professionnelle, qui m'a permis de lâcher mes peurs et d'avancer vers un objectif de vie qui a pris tout son sens et qui est en accord avec mes valeurs et avec qui je suis. UN GRAND MERCI.

Norbert.M

Ce week-end entre filles fut merveilleux, dans un cadre idyllique et chargé de bienveillance. Durant ces 2 jours j'ai fait des découvertes quant à mes qualités, mes forces et ma personnalité. L'échange en petit groupe fut fructueux et j'ai trouvé en partie une réponse à mes questionnements. Ce fut un temps riche en partage durant les différentes activités proposées. Beaucoup de dynamisme, d'authenticité et aussi de la joie. L'accueil par les deux animatrices fut chaleureux et elles ont mené avec brio les ateliers. Les repas étaient excellents et l'hébergement très confortable. Je recommande ce week-end de pause entre femmes à toutes celles qui ont besoin de mieux se connaître et désirent trouver leurs forces intérieures. Encore merci pour ce week-end si bien réussi. A refaire !

Josée.M

Accueil très chaleureux dans un magnifique chalet de montagne avec un cadre exceptionnel près des montagnes et forêts. Chambre individuelle ou à deux avec des repas concoctés par Isabelle et Anne-Lise avec des produits frais du jardin du terroir. Les ateliers permettent de travailler et faire émerger nos ressources, notre potentiel, nos besoins, nos envies pour aller sur un objectif avec les outils tels que l'introspection dirigée, la réflexion en marchant en forêt en duo ou solo, la prise de parole et les échanges précieux en petit groupe, la danse, la relaxation, la sophrologie, des exercices ludiques et tout cela dans une bienveillance totale par des animatrices exceptionnelles. Ce week-end nous aide à prendre un temps pour soi, se ressourcer et prendre conscience de qui on est pour avancer dans de bonnes énergies et retrouver sérénité, paix, joie et bonheur.

Bernadette

Ressourçant... motivant....éclairant... J'ai participé au week-end "Pause entre femmes dans la nature" proposé par Isabelle et Anne-Lise. Un temps de réflexion, de partage, de lâcher-prise où, baignée dans une ambiance amicale, une attention bienveillante, un lieu d'accueil magique, une nature apaisante, je me suis posée et je me suis écoutée.... guidée par nos animatrices, aux compétences multiples et complémentaires, j'ai pu me connecter à mes réelles aspirations, calmer des émotions perturbantes et y voir plus clair dans mon chemin de vie... Merci pour ces très bons moments, merci pour cet accompagnement efficace , et même si la vie après ce stage réserve toujours des surprises (bonnes ou moins bonnes), je me sens mieux outillée pour comprendre, prendre du recul et m'adapter tout en gardant en tête mon chemin de vie. Merci Isabelle, merci Anne-Lise !

Isabelle.T

Un week-end entre femmes qui a été pour moi comme un baume apaisant au moment d'une période de transition de vie.... Simplement, avec humilité, authenticité et présence, Isabelle et Anne Lise m'ont permis un vrai lâcher prise ! Prendre du temps pour soi, se reposer les questions fondamentales du sens de son chemin de vie, accepter ses parts de lumière, partager des moments de joie et de peine avec d'autres femmes, le tout dans un site merveilleux, autour de la chaleur de bons repas préparés par nos hôtes ! Mille mercis à nos coaches et à très vite pour la saison 2.

Chantal

Foncez. Isabelle est solaire. Première rencontre/week-end avec Isabelle. Sensation d une bulle de bien-être mais aussi des idées/questionnements qui évoluent grâce à sa bienveillance et aux exercices toujours bien imaginés.

Annick

Marithé

Prendre un instant pour soi et échanger avec d’autres personnes sous le regard bienveillant de Anne-Lise et Isabelle. Ça rebooste en énergie et ça nous remet en phase avec nos valeurs.

Fabienne

Vous avez une question ?

Isabelle d’Hers

Adresse : 52 av. de Novel 74000 Annecy

Tél. : 06 63 68 92 76

Email : isabelle.dhers@hotmail.com