Mes propositions d'accompagnement

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(RE)TROUVER du SENS, de l’HARMONIE, de la JOIE… VOTRE ELAN VITAL !

Coaching de vie et hypnose sont deux techniques de thérapies brèves, mobilisant des ressources différentes. Pour certaines difficultés rencontrées les deux méthodes pourront être intéressantes et complémentaires, pour d’autres, l’accompagnement par le coaching de vie sera plus adapté et pertinent ou inversement l’hypnose sera mieux ciblée pour tel ou tel autre trouble ou traumatisme.

Le point commun de ces deux approches sera toujours la recherche en amont de la cause profonde et réelle de votre mal-être, émotion ou difficulté, cette blessure récente ou ancienne bien souvent inconsciente qui est la cause de tous vos maux et de votre besoin de faire appel à une aide extérieure.

Mon objectif : vous accompagner sur votre objectif et vous permettre au final de vous sentir bien dans votre corps, dans votre cœur, dans votre esprit et retrouver cet équilibre intérieur auquel nous aspirons tous.

Coaching de vie ?

Vous souhaitez insuffler un changement dans votre vie face à une situation, un comportement, une relation qui deviennent contraignants, bloquants, difficiles ?

Ou au contraire, renforcer vos ressources concernant un projet ou objectif qui vous tient à cœur ?

Je vous accompagne dans des prises de consciences de ce qui peut encore vous freiner en vous permettant d’être ou d’agir autrement, en vous mettant en mouvement et en étant vous-même acteur de votre transformation.

Hypnose ?

C’est un état naturel de conscience modifiée que je vous aiderai à contacter.

Notre objectif, ensemble, sera de vous (re)connecter à vos ressources intérieures pour rééquilibrer ou ajuster vos comportements et vos ressentis.

Pour qui et pour quoi ?

Pour vous jeunes adultes et adultes qui souhaitez :

Retrouver un bien-être physique :

En atténuant les manifestations psychosomatiques, la douleur, les irritations dermatologiques etc.
En préparant et recouvrant un sommeil de qualité, récupérateur et ressourçant.

Modifier des comportements insatisfaisants :

En arrêtant de fumer pour vous sentir en meilleure forme physique.
En travaillant sur votre poids et retrouver ainsi de l’énergie.
En reprenant confiance en vous, en vous connaissant davantage et en vous respectant, notamment après un burn-out.
En prenant votre autonomie afin de construire votre propre vie de manière indépendante.
En rééquilibrant vos temps de jeux ou sur les réseaux sociaux et développer plus de disponibilité pour d’autres temps qualitatifs et prioritaires pour vous.
En trouvant plus de sens dans vos choix de vie, de réorientation professionnelle pour qu’ils correspondent à vos propres valeurs et vous permettent de vous réaliser pleinement.

Rééquilibrer des émotions et retrouver une paix intérieure :

En apprenant à accueillir, exprimer, comprendre la source de vos émotions (tristesse, colère, peur, culpabilité, honte …).
En dépassant vos peurs, angoisses, anxiété, stress, phobie et vous sentir ainsi plus libre en toutes circonstances.
En réalisant les deuils nécessaires : de personnes, de relations, de tous changements pour pouvoir de nouveau avancer et construire une vie apaisée.
En interrompant des schémas qui se répètent inlassablement dans votre vie et vous permettre ainsi de donner de nouvelles orientations à votre vie.
En travaillant des relations conflictuelles, difficiles ou une communication bloquée au sein de la famille, du couple, de votre travail et rétablir ainsi des relations fluides et sereines tout en vous respectant.
En dépassant des traumatismes et vous permettre de continuer à construire votre vie.

Témoignages

... de fins d'accompagnements

Isabelle m'a accompagnée en coaching tout en douceur. J'ai pu faire un pas de géant vers un mieux-être. Je me sens mieux ancrée dans la vie vers ce que j'aime. J'ai amélioré mon estime de moi. Je la recommande.

Anne-Lise.F

Je recommande vivement les séances avec Isabelle ! Quelle joie de venir aux rendez-vous de coaching/hypnose ! J’ai énormément apprécié ces moments privilégiés, sans jugement, qui m’ont permis d’aller chercher des ressources au plus profond de moi-même. C’est un vrai moment de bien-être, à l’écoute de soi, de ses envies profondes, de ses aspirations. Un bel espace pour se reconnecter à soi. Tout cela dans la bienveillance, le respect et l’encouragement. Le chemin de la vie continue. Merci Isabelle !

Marius.M

Merci à Isabelle pour ce coaching qui m’a beaucoup apporté et m’a permis d’avancer sur le chemin qui me mène progressivement vers une nouvelle voie professionnelle. Grâce à ce travail, j’ai pris conscience de beaucoup de mes capacités et appris des outils précieux pour faire face à mes peurs, mes limites et les dépasser. Sa bienveillance, douceur et professionnalisme m’ont aidé à comprendre certains de mes comportements et idées auto-limitantes. La séance d’hypnose et d’ancrage ont été des plus pour compléter le processus enclenché. Je la recommande vivement.

Séverine.C

Le travail réalisé avec Isabelle est efficace et précieux. Chaque séance m'a apporté des clés pour comprendre mes émotions (la colère notamment), mes ressentis, mes frustrations. Je suis aujourd'hui sereine, confiante, légère et beaucoup plus ancrée dans ma vie. Isabelle m'a accompagné avec délicatesse, écoute...et persévérance ! Les séances d'hypnose sont un temps suspendu, une rencontre avec soi, un voyage qu'Isabelle mène avec douceur. Après chaque séance, on est envahi par une sensation de bien-être et sécurité. Et grâce à la magie de l'hypnose, des moments douloureux s'apaisent. Le coaching et l'hypnose sont de très beaux cadeaux qu'on se fait à soi-même !

Céline.L

Merci pour cet accompagnement qui m’a ouverte sur un autre mode de fonctionnement. Je me sens libérée d’un grand poids et prête à recevoir tout ce que la vie va encore m’apporter. Je suis moins repliée sur mes craintes et me sens plus confiante en l’avenir. Mes compulsions alimentaires se sont complètements réduites et je sais maintenant mettre de la compréhension et de la conscience les rares fois où cela peut me reprendre. Je comprends les émotions qui me déclenchent ces comportements ce qui me permet aujourd’hui d’agir dessus et de décider ce qui est bon pour moi.

Marie.G

Très bonne expérience avec Isabelle, elle est très à l’écoute et a su me proposer une réponse adaptée à ma problématique. En plus de ça, l’efficacité a été au rdv immédiatement donc je recommande les yeux fermés !

Anna.JB

Isabelle est une véritable professionnelle, qui m'a permis de lâcher mes peurs et d'avancer vers un objectif de vie qui a pris tout son sens et qui est en accord avec mes valeurs et avec qui je suis. UN GRAND MERCI.

Norbert.M

Ce week-end entre filles fut merveilleux, dans un cadre idyllique et chargé de bienveillance. Durant ces 2 jours j'ai fait des découvertes quant à mes qualités, mes forces et ma personnalité. L'échange en petit groupe fut fructueux et j'ai trouvé en partie une réponse à mes questionnements. Ce fut un temps riche en partage durant les différentes activités proposées. Beaucoup de dynamisme, d'authenticité et aussi de la joie. L'accueil par les deux animatrices fut chaleureux et elles ont mené avec brio les ateliers. Les repas étaient excellents et l'hébergement très confortable. Je recommande ce week-end de pause entre femmes à toutes celles qui ont besoin de mieux se connaître et désirent trouver leurs forces intérieures. Encore merci pour ce week-end si bien réussi. A refaire !

Josée.M

Accueil très chaleureux dans un magnifique chalet de montagne avec un cadre exceptionnel près des montagnes et forêts. Chambre individuelle ou à deux avec des repas concoctés par Isabelle et Anne-Lise avec des produits frais du jardin du terroir. Les ateliers permettent de travailler et faire émerger nos ressources, notre potentiel, nos besoins, nos envies pour aller sur un objectif avec les outils tels que l'introspection dirigée, la réflexion en marchant en forêt en duo ou solo, la prise de parole et les échanges précieux en petit groupe, la danse, la relaxation, la sophrologie, des exercices ludiques et tout cela dans une bienveillance totale par des animatrices exceptionnelles. Ce week-end nous aide à prendre un temps pour soi, se ressourcer et prendre conscience de qui on est pour avancer dans de bonnes énergies et retrouver sérénité, paix, joie et bonheur.

Bernadette

Ressourçant... motivant....éclairant... J'ai participé au week-end "Pause entre femmes dans la nature" proposé par Isabelle et Anne-Lise. Un temps de réflexion, de partage, de lâcher-prise où, baignée dans une ambiance amicale, une attention bienveillante, un lieu d'accueil magique, une nature apaisante, je me suis posée et je me suis écoutée.... guidée par nos animatrices, aux compétences multiples et complémentaires, j'ai pu me connecter à mes réelles aspirations, calmer des émotions perturbantes et y voir plus clair dans mon chemin de vie... Merci pour ces très bons moments, merci pour cet accompagnement efficace , et même si la vie après ce stage réserve toujours des surprises (bonnes ou moins bonnes), je me sens mieux outillée pour comprendre, prendre du recul et m'adapter tout en gardant en tête mon chemin de vie. Merci Isabelle, merci Anne-Lise !

Isabelle.T

Un week-end entre femmes qui a été pour moi comme un baume apaisant au moment d'une période de transition de vie.... Simplement, avec humilité, authenticité et présence, Isabelle et Anne Lise m'ont permis un vrai lâcher prise ! Prendre du temps pour soi, se reposer les questions fondamentales du sens de son chemin de vie, accepter ses parts de lumière, partager des moments de joie et de peine avec d'autres femmes, le tout dans un site merveilleux, autour de la chaleur de bons repas préparés par nos hôtes ! Mille mercis à nos coaches et à très vite pour la saison 2.

Chantal

Foncez. Isabelle est solaire. Première rencontre/week-end avec Isabelle. Sensation d une bulle de bien-être mais aussi des idées/questionnements qui évoluent grâce à sa bienveillance et aux exercices toujours bien imaginés.

Annick

Marithé

Prendre un instant pour soi et échanger avec d’autres personnes sous le regard bienveillant de Anne-Lise et Isabelle. Ça rebooste en énergie et ça nous remet en phase avec nos valeurs.

Fabienne

Vous avez une question ?

Isabelle d’Hers

Adresse : 52 av. de Novel 74000 Annecy

Tél. : 06 63 68 92 76

Email : isabelle.dhers@hotmail.com